“Detox Fasciale: liberare muscoli e fascia” – 26.02.23

Il sistema muscolo-scheletrico, la fascia, il tessuto connettivo sono tra i luoghi “privilegiati” in cui lo stress ama produrre i suoi effetti nocivi e limitanti.

Lo stress cronico ci rende contratti, tesi, accorciati. Limita la nostra capacità di movimento, nel corpo e nella vita in generale.

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Gestire la rabbia: pratica de-stress per le situazioni stagnanti.

Sei in un periodo di stress in cui non riesci proprio a cambiare alcune cose?
Allora questa semplice pratica di purificazione ti potrà aiutare.
Le situazioni stagnanti sono una grande fonde di stress, che si riflette
nel corpo-mente sotto forma di energia bloccata.
Sbloccando l’energia stagnante – che spesso ha il volto della rabbia – liberiamo nuove energie per trasformare
la nostra vita.

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Basta procrastinare, allontana cinismo e scusanti e prova su te stesso

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