Equinozio d’Autunno: liberi dalla morsa dello stress.

L’equinozio d’autunno, amici miei, è quel magico istante dell’anno in cui il mondo sembra sospeso tra la luce e l’oscurità, come un attimo di pausa in una sinfonia cosmica. È il momento in cui il giorno e la notte si stringono la mano e danzano in perfetto equilibrio sulla scena del firmamento.

Questo momento è un invito alla riflessione, un’occasione per guardare dentro di noi e fuori, verso il mondo che ci circonda. È un’opportunità per raccogliere i frutti del nostro impegno, per contemplare l’abbondanza che la vita ci offre, sia essa materiale o spirituale.

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Liberarsi dallo Stress Emotivo: Il Mare come Alleato.

Sulla riva del mare, puoi sperimentare due pratiche potenti e rigeneranti per rilasciare enormi quantità di stress emotivo. Allo stesso tempo, fai attenzione ad alcune abitudini tossiche che potrebbero sottrarti i preziosi benefici terapeutici del Mare.

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“FLOW” – Pratiche de-stress per la vita di tutti i giorni – 25.03.23 

Un evento corale – unico nel suo genere – in un magnifico casale in aperta campagna.

Una giornata per sperimentare pratiche di flow e gestione dello stress da portare nella vita di tutti i giorni.

Quindici esperti in gestione dello stress, benessere, crescita personale, bellezza, cibo, felicità offrono seminari, laboratori e trattamenti individuali per rilasciare stress manifestando nuova libertà e leggerezza.

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“Stress Ambientale: come proteggersi.” – 12.03.23

Come restare integri e positivi quando siamo immersi nello stress generato ambiente tossico e negativo?

Aspettative, pressioni, manipolazioni, cose non dette, pettegolezzi: in questo habitat proliferano i virus emozionali.

Tuttavia se da un lato è complicato modificare le cause dell’ambiente esterno, dall’altro possiamo renderci immuni agli effetti dello stress ambientale nel nostro essere, nel nostro sentire, nel nostro agire.

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“Detox Fasciale: liberare muscoli e fascia” – 26.02.23

Il sistema muscolo-scheletrico, la fascia, il tessuto connettivo sono tra i luoghi “privilegiati” in cui lo stress ama produrre i suoi effetti nocivi e limitanti.

Lo stress cronico ci rende contratti, tesi, accorciati. Limita la nostra capacità di movimento, nel corpo e nella vita in generale.

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“Una Forza Superiore: Auto-Espressione” – 12.02.23

⭐ Quando ti esprimi pienamente, sei pervasə da una calda sensazione di sicurezza.
⭐ Puoi sentire una voce nuova che si esprime insieme alla tua, attraverso di te.
⭐ Niente e nessuno ti può più frenare o congelare.

Durante il seminario scoprirai come attivare questo tipo di energia.

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Stress emotivo: i migliori rimedi naturali per la rabbia

Lo stress è una risposta naturale del corpo alla percezione di minaccia o di situazioni difficili. Non sempre è negativo, ma superata una certa soglia diventa cronico e può avere effetti molto nocivi sulla salute mentale e fisica.

Lo stesso accade per la rabbia, che è uno dei volti dello stress emotivo. La rabbia è un’emozione normale e naturale: è una frequenza energetica che scorre nel corpo di ognuno di noi, proprio come il sangue e la linfa.

Ma quando supera una certa soglia – oppure quando non viene riconosciuta ed espressa – può diventare davvero pericolosa. Esattamente come lo stress cronico.

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Gestire la rabbia: pratica de-stress per le situazioni stagnanti.

Sei in un periodo di stress in cui non riesci proprio a cambiare alcune cose?
Allora questa semplice pratica di purificazione ti potrà aiutare.
Le situazioni stagnanti sono una grande fonde di stress, che si riflette
nel corpo-mente sotto forma di energia bloccata.
Sbloccando l’energia stagnante – che spesso ha il volto della rabbia – liberiamo nuove energie per trasformare
la nostra vita.

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“Calma Lucida” – Seminario Interattivo – 05.02.23

Alla fine del seminario sarai in grado di…
🌟 Usare usare le mani, il focus mentale e il respiro per de-stressare rapidamente il cervello e il sistema nervoso
🌟 Accedere ad uno stato di calma e lucidità – “Calma Lucida” – in qualunque momento della giornata. 

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“Lo Scopo di una Vita” – Seminario Interattivo – 15.01.23

🌟 Ti lasceresti guidare da una persona che non ha uno scopo? E se questa persona fossi proprio tu?

🌟 Lo Scopo è quella voce nascosta in ognuno di noi che ci accompagna da sempre e per sempre.

🌟 E’ la Bussola dell’Anima che ci indica costantemente la strada, anche quando siamo confusi e disorientati.

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Basta procrastinare, allontana cinismo e scusanti e prova su te stesso

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