“Calma Lucida” – Seminario Interattivo – 05.02.23
Massimo Colombati
Alla fine del seminario sarai in grado di… Usare usare le mani, il focus mentale e il respiro per de-stressare
Alla fine del seminario sarai in grado di… Usare usare le mani, il focus mentale e il respiro per de-stressare
Il primo fronte di attacco dello stress è il nostro cervello. Come gestire lo stress nel cervello? Come de-stressare cervello
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