Stress emotivo: i migliori rimedi naturali per la rabbia

Lo stress è una risposta naturale del corpo alla percezione di minaccia o di situazioni difficili. Non sempre è negativo, ma superata una certa soglia diventa cronico e può avere effetti molto nocivi sulla salute mentale e fisica.

Lo stesso accade per la rabbia, che è uno dei volti dello stress emotivo. La rabbia è un’emozione normale e naturale: è una frequenza energetica che scorre nel corpo di ognuno di noi, proprio come il sangue e la linfa.

Ma quando supera una certa soglia – oppure quando non viene riconosciuta ed espressa – può diventare davvero pericolosa. Esattamente come lo stress cronico.

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Trattamento dimostrativo di Detox Emozionale

Lo stress emozionale – sotto forma di detriti emotivi – può creare notevole disagio del corpo.

Rilasciare i detriti emotivi bloccati nel corpo porta notevole sollievo non solo a livello emozionale, ma anche a livello fisico.

È quello che accade in questo trattamento dimostrativo di Detox Emozionale registrato durante un evento live organizzato da Liberi dallo Stress.

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Pratica de-stress per la sera e per il sonno.

Questa breve pratica meditativa è utile per rilasciare lo stress, la tensione, le ombre accumulate nel corso della giornata.

Il Respiro diventa il canale per portare Luce e Benessere nel corpo, ritrovando consapevolezza, centratura, presenza e… Gratitudine per questo meraviglioso dono che è la Vita.

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“Detox Fasciale: liberare muscoli e fascia” – 26.02.23

Il sistema muscolo-scheletrico, la fascia, il tessuto connettivo sono tra i luoghi “privilegiati” in cui lo stress ama produrre i suoi effetti nocivi e limitanti.

Lo stress cronico ci rende contratti, tesi, accorciati. Limita la nostra capacità di movimento, nel corpo e nella vita in generale.

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“Stress Ambientale: come proteggersi.” – 12.03.23

Come restare integri e positivi quando siamo immersi nello stress generato ambiente tossico e negativo?

Aspettative, pressioni, manipolazioni, cose non dette, pettegolezzi: in questo habitat proliferano i virus emozionali.

Tuttavia se da un lato è complicato modificare le cause dell’ambiente esterno, dall’altro possiamo renderci immuni agli effetti dello stress ambientale nel nostro essere, nel nostro sentire, nel nostro agire.

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“Una Forza Superiore: Auto-Espressione” – 12.02.23

⭐ Quando ti esprimi pienamente, sei pervasə da una calda sensazione di sicurezza.
⭐ Puoi sentire una voce nuova che si esprime insieme alla tua, attraverso di te.
⭐ Niente e nessuno ti può più frenare o congelare.

Durante il seminario scoprirai come attivare questo tipo di energia.

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Basta procrastinare, allontana cinismo e scusanti e prova su te stesso

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