Gestire la rabbia: pratica de-stress per le situazioni stagnanti.

Sei in un periodo di stress in cui non riesci proprio a cambiare alcune cose?
Allora questa semplice pratica di purificazione ti potrà aiutare.
Le situazioni stagnanti sono una grande fonde di stress, che si riflette
nel corpo-mente sotto forma di energia bloccata.
Sbloccando l’energia stagnante – che spesso ha il volto della rabbia – liberiamo nuove energie per trasformare
la nostra vita.

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“Calma Lucida” – Seminario Interattivo – 05.02.23

Alla fine del seminario sarai in grado di…
🌟 Usare usare le mani, il focus mentale e il respiro per de-stressare rapidamente il cervello e il sistema nervoso
🌟 Accedere ad uno stato di calma e lucidità – “Calma Lucida” – in qualunque momento della giornata. 

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“Lo Scopo di una Vita” – Seminario Interattivo – 15.01.23

🌟 Ti lasceresti guidare da una persona che non ha uno scopo? E se questa persona fossi proprio tu?

🌟 Lo Scopo è quella voce nascosta in ognuno di noi che ci accompagna da sempre e per sempre.

🌟 E’ la Bussola dell’Anima che ci indica costantemente la strada, anche quando siamo confusi e disorientati.

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Introduzione al Sistema di Detox Emozionale

Massimo Colombati – fondatore del sistema – introduce gli elementi chiave del Detox Emozionale: che cosa sono i detriti emotivi, i loro effetti sul corpo-mente, come trovarli e come rilasciarli purificando il passato.

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Trattamento dimostrativo di Detox Emozionale

Lo stress emozionale – sotto forma di detriti emotivi – può creare notevole disagio del corpo.

Rilasciare i detriti emotivi bloccati nel corpo porta notevole sollievo non solo a livello emozionale, ma anche a livello fisico.

È quello che accade in questo trattamento dimostrativo di Detox Emozionale registrato durante un evento live organizzato da Liberi dallo Stress.

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Pratica de-stress per la sera e per il sonno.

Questa breve pratica meditativa è utile per rilasciare lo stress, la tensione, le ombre accumulate nel corso della giornata.

Il Respiro diventa il canale per portare Luce e Benessere nel corpo, ritrovando consapevolezza, centratura, presenza e… Gratitudine per questo meraviglioso dono che è la Vita.

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Sintomi dello stress: “combatterli” o trasformarli?

Quasi tutti, ormai, sono consapevoli di essere stressati. Quello che ancora non sanno è che lo stress può invadere ogni spazio nella mente, nel corpo, nelle emozioni e nelle relazioni. Riconoscere tutti i sintomi dello stress è il primo passo per trasformarli.

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Basta procrastinare, allontana cinismo e scusanti e prova su te stesso

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